スポーツの秋(^_−)−☆

みなさんスポーツの秋ですよーp(^_^)q
何かやっていますか？ちなみに、私はバレーボールをやってます。
スポーツを真剣にやっいる人も楽しんでやっている人も歯に
すごく力がかかっているのを知っていますか？

ラグビーやアメフトの選手がお口に入れているマウスピースを
見た事がありますよね～(^^)
あれは、歯に負担がかかるのを軽減するのと素晴らしいパフォーマンスを
演出するために入れているのです。

くまさか歯科では、UNDER  ARMOUR のアーマーバイトを取り扱っています👍

只今、キャンペーン中でお安くなっていますよ＼(^o^)／
この機会に作ってみませんか？そして、好きなスポーツを楽しみましょうね。


                                                                                                     DHあつ

朝、歯磨きするの忘れた～の時は？

朝、歯磨きするの忘れてた…（;￣O￣）

結構ショックですよね。

口臭だけでなく、歯もヌルヌルして気持ち悪いです！

では、１００円ショップで歯ブラシ買いますか？

いや、そんなことしてる時間ないし、、、

ということで、とりあえずの対策、紹介しますね(^^)

とにかく、自分の唾液を出して、口の中が潤うようにしましょう。

もうひとつの方法は、ガムです！ノンシュガーのものがオススメ(^_−)−☆

お腹も空いてるでしょうから、キャンディーでも良いです。なるべくノンシュガーね！

ゆっくりなめて、空腹からくる口臭を防ぐようにしましょう。

ただし、どんなに時間が無くても、やっぱり朝の口は雑菌が一番繁殖していますので、口をゆすぐこと、うがいをしてのどに水分を与えることはとっても大切なことなので、忘れないようにしましょう。

DH   の

むし歯 ゼロ を目指して！（＾Ｏ＾☆♪

みなさん、こんにちわ（＾∇＾）

秋も深まり、くだものも、新米もおいしい季節になりましたよね。
そして寒さも日々厳しくなってきています。
お風邪など引いていませんか？


さて、今日は虫歯   ゼロ   をめざしているお母さん必見☆
私の子供は、今  小2と小4の男の子と女の子ですが、2人とも虫歯がありません。
もちろん治療もしていません。
そんなの衛生士の子供だから、、、と思う人もいるかもしれませんが、、、
みなさんも出来ますよ。
まず、食べたら磨くという習慣付け。
おやつの時間と量をしっかりきめる。
1日1回はしっかり磨いてあげる。

他、細かいことは色々ありますが、だいたいこの3つをしっかり出来るといいですね。

くわしく知りたい方、ぜひくまさかの衛生士にきいてみてください〜☆


みなさん、きれいな歯で美味しい秋を楽しみましょうね。

                                                                                                    DH　すず

ミネラルパック始めませんか？

サロンに新しい予防ペーストが仲間入りしました。
女性雑誌に取り上げられたり、歯医者さんでしか買えないという事もあり、今とても話題になっています。

　　その名は、MIペースト！！！

どういうものかといいますと、

①　　歯は、ミネラル(カルシウム、リン)で構成されていて、
　　　食事のたびにミネラルが溶けたり（いわゆる脱灰）、
　　　修復（いわゆる再石灰化）を繰り返しています。
　　　このバランスが崩れると虫歯になるのですが、
　　　MIペーストは、再石灰化に必要なミネラルをたっぷり含んでいるため
　　　スムーズに再石灰化が行えるのです。

②　　そして、CPP-ACP（リカルデント）！！！
　　　メルボルン大学のレイノルズ教授の研究によって、再石灰化に必要なカルシウムと　　　リンをお口の中で安定して供給出来る技術を開発し、牛乳由来のタンパク質（CPP)　　　をリン酸カルシウム（ACP)でコーティングすることに成功したのです。　　　　　　　　CPP-ACPペースト＝MIペーストをお口に入れるだけで，虫歯になる時のお口の
　　　酸性度を即座に回避する事もわかり、MIペーストは、口腔内を中性にもどす
　　　中和作用と酸性状態になりにくい状態を維持する事が出来ます。

③　また、フッ素とMIペーストを併用して使うことで最強の虫歯予防効果が

　　　　　 期待できます。

               オススメのMIペースト使用方法


             ❶      まず、フッ素入りの歯磨き材でブラッシング
             ❷      お口をすすぐ
             ❸       MIペーストを塗り（歯ブラシor綿棒）、
                       3分したら唾を吐き出す
             ❹       30分はそのまま（食べたり飲んだりしない）


                そして磨いた後は、歯がツルツルになりますよ＼(^o^)／

                どーですか？ 使いたくなりませんか〜（＾∇＾）

               ただし、牛乳アレルギーの方は禁忌ですので、ごめんなさいm(_ _)m

ぜひぜひお試しあれ〜♪

DH亜希子

               

♨参考までに♨

最近、秋らしくなってきましたネ♫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　”食欲の秋”、”スポーツの秋”、”読書の秋”と色々ありますが、私は個人的に食欲の秋になりそうです・・・（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話は変わりますが、ここ１年で私の周りはベビーブームです。先日、ある友達が１歳６ヶ月の息子がなかなか歯磨きをさせてくれないと相談してきました。確かに、歯ブラシを持たせると口には入れますが、母親が磨こうとすると暴れだします（・・；）もちろん、私だともっと無理です・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで、いろいろな音楽を聴かせながら歯磨きをしてみました★　　　　　　　　　　　　　　おもしろいことに、アンパンマンやトトロの曲よりも、ブルーハーツの『リンダリンダ』という曲の方が歯磨きをさせてくれたのです（＾0＾＊）！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、アンパンマン≦トトロ≦リンダリンダでしたよ♬♬♬　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考までにも、もし良ければ試してみてください（＾3＾）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　DHなみ　　　　　　　　　　　　　

磨けるかなp(^_^)q

毎朝、今日一日良い日になるように...と思います(⌒▽⌒)

患者さんの感謝という言葉と笑顔。

患者さんに元気をもらい、その元気をまた皆様に分けられたら(*^o^*)

さて患者さんの口の中を赤く染め出して、どうしても磨けない所

それは

『上の奥歯の奥』

磨くには、歯ブラシを上から斜めに入れこんで磨いて

それから口を閉じぎみにして、ほっぺを緩めてほっぺた側から奥へ歯ブラシを

入れて磨きます(*^o^*)
歯磨きのコツは、歯の形をイメージして歯にあたっている感じを、
確かめながら磨くと、磨ける気がします(*^o^*)
皆さんが磨きにくい所が磨けていると、この方ただ者でないと、
褒められずにはいられなくなります(^○^)
口の中を清潔にして、毎日おいしくもりもり食べて、
それが元気の源になると思います（＾Ｏ＾）
                                                                                    DH     ふ

唾液力を高めよう！！

残暑きびしい毎日が続いていますね。ついつい冷たいものに手が出てしまいます(~_~;)。
アイスやジュースの量が増えたりしていませんか〜？
甘いものの摂取が増えるとお口の中のpHが下がり、虫歯ができやすい環境になってしまいます....。

そこで、予防のアイテムの１つとしてオススメなのが  “✨POsCa‐F✨”
唾液によく溶けるカルシウム（POs‐Ca）と、さらにフッ素（F）が配合されたガムです。

歯は１日の中で何度も脱灰（エナメル質からカルシウムやリン酸が溶出すること）と再石灰化（失われたカルシウムやリン酸をとりもどすこと）を繰り返します。
甘いものを食べたり飲んだりが多かったり、ダラダラ食べをしていると、脱灰の時間が長くなってしまうので.....虫歯ができてしまうのです(>_<)

POsCa‐Fガムを噛むことで、唾液中のカルシウムやフッ素が豊富になり再石灰化を促進します（＾∇＾）♪    （脱灰によりエナメル質から失われたカルシウム.リンは、唾液からしか取り戻せません）

手軽に出来る予防として、POsCa‐Fガムを噛んで唾液量を増やし、毎日の生活で少しづつ唾液力UP↑↑させましょう☆                                               DHま