今年は雪が少なかったので、この冬何度目かのサロンからの雪景色です。
今日からえんぶりが始まるので、それに合わせて降ったのか意外と積もりましたが
昨日の日中は暖かかったので道路の雪はほとんど溶けてなくなりました。
今日は晴天でとてもいい青空が広がっています。
例年、市内の小中学校は「えんぶりに慣れ親しんでもらうため」などの理由で
「えんぶりの日」として休校になるのですが、
今年は17日が土曜日だったので、休校とはならず残念😖
さて、巷ではインフルエンザやコロナなどが流行していますが
みなさんはいかがお過ごしですか？
よく噛むことそして唾液量が増えることは免疫力が高まるだけでなく
脳と肌を若返らせる物質や気分の落ち込みを防ぐ物質の増加、
またダイエットなどなど、、、
様々な効果が期待できると言われています。
誰にでもできる簡単なことで健康維持することができるのでこれはやるしかないですね😏
手洗いうがいそしてブラッシングでお口の中を清潔に保ちながら
おいしいものをよく噛んで食べて唾液を増やし、
免疫力をアップさせながら
健康な毎日を過ごしていきましょう😋
今月の人気癒しスポット💕
受付：中村
