ハッピーハロウィン💟

 

こんにちは☺

最近とっても寒くなってきました💭

佐々木はもうすでにダウンを着て出勤してます

今年もまた冬がくる、、と怯えています⛄

この間レンジであたためて繰り返し使えるタイプのゆたんぽ

「ゆたぽん」という物を購入しました

今年の冬に大活躍しそうです😍

今日はハロウィンですね💟

くまさか歯科、デンタルサロンKの飾り付けも

ハロウィン仕様でとってもかわいいです🎃

みなさま今日はおかしパーティーでしょうか、、

むし歯はこわいけど、ハロウィンは

かわいいおかしが食べたくなりますよね😭🍪🍫🍭

今日は、むし歯予防に効果があると期待されている

あるものについてご紹介です

それはなんと

チーズ🐭🌼

です！！！

チーズがなぜむし歯予防に効果があるのか、、

食べ物を食べると口の中が酸性に変化し、

歯のエナメル質が溶け出して、それが続くことにより

むし歯が生まれます。

これを「脱灰」と呼びます。

チーズには口腔内をアルカリ性に変化させる効果があるので

口腔内の酸性化を防ぎ、むし歯ができにくくなる

と言うことです💝

そしてチーズに含まれるリン酸カルシウムが

酸によって溶け出したカルシウムやミネラルを補充します。

これが「歯の再石灰化」です

口腔内は「脱灰」と「再石灰化」がバランスよく取れていることが

歯の健康にとってとても大切です。

それをチーズが手助けしてくれる、ということなんです、、！

また、チーズのたんぱく質カゼインが歯のエナメル質に吸着し、

むし歯菌の付着を抑制する働きもあるそうです🐹

選ぶときはチェダーチーズやゴーダチーズ等の

ハードタイプのチーズを選ぶようにしましょう

食後に２、３口をよく噛んで食べるといいみたいです☝

今日の夜はハロウィンパーティで

おかしと一緒に、むし歯予防に

チーズの盛り合わせを出してみるのも

ちょっとおしゃれかもしれません、、、👅💕

食べた後の歯磨きもお忘れなく💭

たのしいハロウィンをお過ごしください🎃👻💜

DH✉佐々木結菜