2014年8月9日土曜日

アロマで気持ち良く☆〜(ゝ。∂)

  毎日暑い日が続いていますね(T . T)
暑いだけで気が滅入ってしまいますね。
気が滅入ったときはアロマなどいかがでしょうか?V(^_^)V
くまさか歯科でもアロマ推進していますよ^o^

  そこでアロマについて一言

アロマテラピーとは、植物から抽出した精油の香りを使って心身の不調を癒し
健康維持に役立てる「芳香療法」のことです。
天然素材とはいえ、植物の成分を濃縮したアロマオイルは刺激が強く、
体調や体質によっては皮膚炎などの原因になったり、妊娠中や授乳中の方や
高血圧やてんかん、腎臓の障害がある方には使えないものもあります。

アロマクラフトの中からルームスプレーを紹介します。


○用意するもの

 ●スプレー容器(30ml)    ●ビーカー
 ●ガラス棒          ●計量スプーン
 ●無水エタノール・・・5ml    ●好みの精油・・・3〜6滴
 ●精製水・・・25ml



1 計量スプーンで無水エタノールを計る
2 精油を加え、ガラス棒でよくかき混ぜる
3 精製水を加え、ガラス棒でさらによく混ぜる
4 容器に移してよく振る

                        DH   千葉 瑞枝

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