子供の健康を！

 

こんにちは😊

暑かったり寒かったり、寒暖差が激しい日が続いていますね💦

体調管理に気をつけていきましょう！

こちらは中庭の石楠花です✨

今年もきれいに咲いてくれました💛

患者さんとスタッフの「あそこにも咲いているよ！」と楽しそうな会話が耳に入り、喜んでいただけて嬉しいな〜と感じました😊

GWお休みをいただいている間に子供を連れて五戸のチューリップ園に行ってきました🌷

今年は映えスポット？！のような場所がありました📷✨

毎年きれいなチューリップを見ることができて感謝です💛

小さな滑り台もあり子供も大人も楽しめる場所なので行ったことがない方ぜひ行ってみてください🎶

子供にはいつまでも元気でいて欲しいと思う親心…やっぱり大切なのは食べること！

歯🦷・口👄ですよね！

ぽかーんとお口が開いている子を見たことはないでしょうか。

口呼吸になってしまうとお口の中が乾燥するので唾液の作用が弱まり虫歯、歯肉炎になりやすくなったり口臭の原因になったり歯並びが悪くなったり…また汚れた空気が直接喉を通るので風邪やアレルギーになりやすくなったり様々なことが影響してきます。

当医院では小児口腔機能発達不全症という検査を行っています。

もし気になっている、相談したいという方がいましたらお気軽にお声がけください！

子供の健康を一緒に守っていきましょう💪✨

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　DH 坂本

🙋‍♀️大型連休の狭間です。

🙋‍♀️みなさんお元気ですか？

桜、見ました？あっという間に桜の時期が過ぎていきました。

くまさか歯科の前の桜は昨年剪定され、ちょっとさみしい状態でしたが、

今年は頑張ってきれいに咲いてくれました。

くまさか歯科の前の通りは、道路沿いに桜の木が植えてあり、

桜の時期が近づくと今年はどんな桜が咲くかワクワクします。

皆さんもぜひ桜の時期にこの通り沿いの桜を見てみてください。

そして、４月といえば、院長の誕生日がありました。

“おめでとうございます！”😄

たくさんのお花が届きました。

院内がパッと鮮やかになりました。

さて、皆さん「乳酸菌」は口の中の予防効果があるって知ってますか？

乳酸菌は糖類を発酵させて乳酸などを作り出す微生物のことを指します。

腸内までたどり着いた乳酸菌は、腸内の善玉菌を活性化させます。

同時に、悪玉菌の活動を抑制する働きがあり、腸内を整えます。

乳酸菌は口腔内でも同じ働きをします。

口腔内にも細菌叢（フローラ）が存在します。

「腸内フローラ」という言葉を聞いたことがあるでしょう。

実は口腔内にもフローラは存在するのです。

口腔内には多種多様な細菌がいます。

中には虫歯や歯周病を引き起こす悪玉菌

口腔内の健康を守る善玉菌もいます。

口腔内にあるフローラは、常に悪玉菌と善玉菌がせめぎあっています。

乳酸菌を積極的に摂取することで、口腔内の環境を整えることができます。

乳酸菌の力をかりて虫歯、歯周病、口臭を抑制していきましょう。

デンタルサロンでは、乳酸菌も置いていますので、

お試ししたい方はお声がけください。

DH　鈴木

 

春ですね🌸

 先日くまさか歯科ミーテイングが行われました

洗口液において

新しく取り入れていくものが決まりました

ワンショットプロと

リセットコートプロです

院長からはお口が健康だと

元気で幸せな人生を

おくることができるというお話しもありました

その後は

歓送迎会がありましたー

出会いと別れの季節です

DH福田

今日からえんぶりです

 

今年は雪が少なかったので、この冬何度目かのサロンからの雪景色です。

今日からえんぶりが始まるので、それに合わせて降ったのか意外と積もりましたが

昨日の日中は暖かかったので道路の雪はほとんど溶けてなくなりました。

今日は晴天でとてもいい青空が広がっています。

例年、市内の小中学校は「えんぶりに慣れ親しんでもらうため」などの理由で

「えんぶりの日」として休校になるのですが、

今年は17日が土曜日だったので、休校とはならず残念😖

さて、巷ではインフルエンザやコロナなどが流行していますが

みなさんはいかがお過ごしですか？

よく噛むことそして唾液量が増えることは免疫力が高まるだけでなく

脳と肌を若返らせる物質や気分の落ち込みを防ぐ物質の増加、

またダイエットなどなど、、、

様々な効果が期待できると言われています。

誰にでもできる簡単なことで健康維持することができるのでこれはやるしかないですね😏

手洗いうがいそしてブラッシングでお口の中を清潔に保ちながら

おいしいものをよく噛んで食べて唾液を増やし、

免疫力をアップさせながら

健康な毎日を過ごしていきましょう😋

今月の人気癒しスポット💕

受付：中村

 

2024☀️

 

みなさま、あけましておめでとうございます

くまさか歯科は例年通り大掃除、忘年会を終えて

無事新年を迎えることができました🌸

コロナの規制があけて

2回目の忘年会です!

去年と同様、八戸中心街の

マルキ商店さんにお邪魔しました

お食事もおいしくてお酒の種類もたくさんあって

楽しい時間を過ごしました🍻

スタッフみんなで活力をたっぷりつけたので

2024年も張り切っていきます！笑

今年もくまさか歯科を

よろしくお願いいたします💖

まだまだ寒くて

外に出るのも体を動かすのも

おっくうな日々が続きますね💦

そんな体を動かせない時にも

おすすめなのが、お口の体操です👅

「パタカラ体操」と「あいうべ体操」です👄✨

場所を選ばず、道具も必要ないので

いつでもかんたんに行うことができます！

お口の筋力は加齢に伴い低下してしまいます

最初のうちは自覚症状がないため、

機能の低下は知らず知らずのうちに進行していき、

気づいた頃にはむせやすくなったり

飲み込みづらくなったり、、

小さいことでもコツコツと

続けることで口腔機能低下の予防が期待できます💫

お食事はいつまでも、自分のお口で

おいしく頂きたいですね💛

いつでも簡単にできる

パタカラとあいうべ体操、

習慣化してぜひやってみましょう

暖かくなってきたら

お外に出て体も動かしたいですね🏃💕

DH🎀ゆいちょん

命を繋ぐ 『AED』

                           みなさんこんにちは、大寒波で寒い日が続いていますが、

　　　　　　　体調を崩していないですか？

　　　　　　　12月15日（金）に今年最後のミーティングをしました。

　　　　　　　時間をかけて実習したのが『AED』の使い方です‼️

　　　　　　　① 反応の確認

　　　　　　　　　肩を叩いて呼びかけをして意識が無いことの確認

　　　　　　　② 助けを呼ぶ

　　　　　　　　　受付の人に救急車『119』の指示

　　　　　　　　　スタッフの人に『AED』を持ってくる指示を出す

　　　　　　　③ 呼吸がないことの確認

　　　　　　　　　胸の動きを見て5秒数える

　　　　　　　④ 胸骨圧迫

　　　　　　　　　ユニット上で意識がなくなった時には、ユニットを

　　　　　　　　　下まで下げて背中の下にCPRボードを挟んで

　　　　　　　　　圧迫した時に力がかかるようにする。

　　　　　　　　　30回胸骨圧迫して2回の人工呼吸（アンビューバック使用）

　　　　　　　⑤ 『AED』電気ショック

　　　　　　　　　右胸と左わき腹にパットを装着し、患者から離れるよう指示

　　　　　　　　　『AED』の指示に従って電気ショックのボタンを押す。

　　　　　　　救急車が到着するまで胸骨圧迫と人工呼吸を続ける‼️

　　　　　　　

　　　　　　　胸骨圧迫を続けてやるとかなり体力を消耗するので

　　　　　　　スタッフで交代しながらやらないと大変な事だ

　　　　　　　という事がわかりました。

　　　　　　　このように「もしも」の時に備えておきましょう♪

　　　　　　それではこの辺で・・・

　　　　　　　　　　　　merry Xmas     and     良いお年を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　DH   戸舘

インフルエンザ予防は『お口』にあり？！

 

みなさんこんにちは😊

寒い時期になってきましたね。インフルエンザが流行る時期になりました。

もうすでにかかった人もいるかもしれませんね😳

みなさんも予防対策をしているかと思います！ワクチン接種・手洗いうがい・人ごみに行かない。。。などなど

実は、毎日の歯磨きと歯科医院での口腔ケアがインフルエンザの感染と重症化の予防になるのはご存知でしょうか？🌝

ヒトの気道の粘膜（のどなど）は、タンパク質の膜で覆われています。なので、ウイルスは簡単に侵入することはできません。

しかし、口腔内のプラーク（細菌）が出す酵素（プロテアーゼ・ノイラミニダーゼ）によって粘膜を覆っているタンパク質の膜が破壊されてしまいます💣

そこからウイルスが粘膜に付着・増殖し、インフルエンザを発症します。

🍄な・の・で🍄

口腔内のプラーク（細菌）を減らすことが大事になります！！

そして、毎日のはみがきがとても重要です！！！！

もちろん、定期的な歯科医院での口腔ケアを受ける事も大切です👯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　DH小向🎄