口腔機能低下症

 今日で6月が終わり、

今年もあっという間に後半戦となりました。

暑かったり、寒かったり、蒸し蒸ししたりと、

毎日の気候の変化に体調を崩しやすい時期です。

　　　　　　　　　　　　体調管理に気をつけましょう‼︎

そんな蒸し蒸しした空気をスッキリさせてくれる、

素敵なアロマポットが登場しました。

ほわっときれいな光とミントの香りに癒されています。

さて、

【５０代からの新常識！！お口のエイジングチェック】

あてはまるもの　ありませんか？

　　以前に比べて、、、

　　◻︎　口の乾燥、口臭、舌の汚れが気になる

　　◻︎　硬いものがかみにくい

　　◻︎　むせやすくなった

　　◻︎　滑舌が悪くなった

　　◻︎　薬を飲みこみにくくなった

　　◻︎　会話や食事時に頬や舌をよくかんでしまう

　　◻︎　口角が下がってきた

　　◻︎　ほうれい線や二重顎が気になる

口の周りの筋肉や、舌の筋力の低下は

飲み込みや、むせ、見た目の変化にもつながります。

いつまでも、食べることの楽しみを持ち、若々しくいるために、

一度「口腔機能検査」をして今の状態を測定してみましょう。

思いがけず、あなたの弱点が見えてくるかもしれません。

標準値より低いものがあった方は、「加齢だから‥‥」とあきらめずに、

お口の筋力を高めるトレーニングを日常生活にとりいれて回復へとつなげましょう。

検査をクリアした方は、その状態を維持していく生活を心がけましょう。

口腔機能検査は保険適用で出来ます。

DH 　大下内　町子