クリスマスも終わり、
今年も残すところあとわずかとなりました。
今年はどんな一年でしたか？
今年のくまさか歯科・Dental Salon Kは
ドクターが２名新しく加わり
診療スタイルがバージョンアップした年となりました。
矯正、赤ちゃん歯科、口育の分野がより充実し、
赤ちゃんや小児期からの
健康なお口の成長をサポートをさせていただいています。
そして、ホームページのリニューアル✨！！
インスタグラムでも医院の様子をお伝えしております。
ぜひそちらもご覧になってみてくださいね〜！
さて
インフルエンザが流行するこの季節😷
イベントがたくさんのこの時期は元気💪に過ごしたいですよね。
みなさまご存知のインフルエンザ等の感染症予防対策
《手洗い・うがい》
《お口をいつもキレイにしておく》
《免疫を高める 》 等々。。
笑顔😊で過ごすことで、免疫細胞が活発になり、免疫力が高まります。
たくさん笑ったり、いつも笑顔を心がける。
それがむずかしいようでしたら、
「口角を上げること」を意識してみましょう。
ストレスや、この寒さで、全身に力が入り
奥歯のかみしめや、口角が下がって生活しているかもしれません。
自分ではなかなか気づきにくいところです。
1日3回歯磨きの後、キレイに磨けたかな？と鏡でチェックしたら、
鏡に向かってぜひ口角を引き上げて、数秒キープ😊。
その笑顔で1日過ごしましょう。
免疫アップにつながりますよ。
今年一年ありがとうございました。
みなさま良い年をお迎えください。
DH 大下内
