8月31日はやさいの日

 

暑すぎる！！！

とんでもない猛暑が日本を覆っていますが皆様いかがお過ごしですか？

あまりの暑さに休校になった学校もあるようです。

そんな人間の事情も知らずに夏野菜はすくすく成長しておりまして、

この前とんでもない大きさのきゅうりや茄子を頂きました。

夏野菜は歯にも良い！

食欲がわかずに素麺ばかり食べていませんか？

それだと夏バテは回復しません！

夏野菜は豊富な栄養によって夏バテ防止に良いということは有名ですが

これらの栄養が歯の健康にも良いことは知っていましたか？

特にビタミンCやビタミンAが摂取しやすいです！

ビタミンC・・・象牙質の形成など

　　ビタミンA・・・エナメル質の強化など

沢山野菜を食べて、猛暑にも虫歯にも負けない体をつくりましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　DH  佐々木颯士