2022年1月24日月曜日

ご挨拶が遅くなりました・・・


 新しい年がはじまり1ヶ月が経とうとしていますが・・・😅

みなさま本年もどうぞよろしくお願いいたします☺️🌅




この年末年始は寒い日が続いていましたが、いかがお過ごしでしたか。





再び感染症が拡大してきている今日この頃、

基本的な感染対策を続けながら、

今年も心と体・そしてお口も健康に過ごしていきたいものです。



さて今月は『キシリトール』についてご紹介します。



なんとなく歯にいいのは知っているけど。。。という方も多いと思います。


少し前になりますが、私たちも日本フィンランド公式研究会による

キシリトールについてのオンラインセミナーを受けて

改めて勉強する機会がありました。



予防先進国のフィンランドで始まったキシリトールを使った研究は

とても歴史が深く、

様々な検証がされていてとても勉強になったセミナーでした。



一言でいうと、、、やっぱりキシリトールには虫歯予防に効果がありました!

むし歯の原因になるプラークを作るのはミュータンス菌です。

キシリトールを取り入れることでそのミュータンス菌を減らせるんです!



キシリトールには、

☆ミュータンス菌の増殖防ぐ・伝播を遅らせる

☆むし歯の原因となる酸の産生がない

☆唾液の分泌を促す

☆脱灰を防ぎ再石灰化を促進

などなどなど様々にいいことがあります



摂取方法としては、

食間・食後など1日3回〜5回が理想です。


長く続けていくことでより予防効果が得られますので

無理なく楽しく続けていけるように

ご自身の生活スタイルに合わせた方法で取り入れていきましょう。

(大量に摂取すると便通がよくなる(お腹がゆるくなる)ことがあります)


あと、販売されているもの中には、キシリトールと書いてあるものでも

砂糖も含まれているものがあるそうなので

選ぶ時には確かめてからの購入をおすすめします。



当院にもキシリトール配合商品を取り揃えておりますので

お気軽にお声がけください😊


 *一例です*




おまけ


 天気のいい日の5階からみた空です🌤

                     ↓




こちらは、くまさか歯科中庭の癒しスポットです☆

来院の際はぜひチェックしてみてください😊





                                受付:中村