2014年8月30日土曜日

北陸へV(^_^)Vめ

    暑い日が続いていたかとおもいきや、急に寒くなって…
体調壊しますよね(; ̄O ̄)

さて私ごとですが、先日  高P連全国大会福井大会に行ってきました。
蝉がミンミンなく中、稲刈りをしていました。こちらでは見たことのない
光景でした。

        泊まりが石川県金沢市でしたので、少し施設見学もしてきました(((o(*゚▽゚*)o)))
        まずは小京都と呼ばれている通り。とても風情あるところでした。
       

         次はとても有名な兼六園。さすが外国の方がたくさんいました。


        そして兼六園をぬけるとそこには、21世紀美術館という現代アートがありました。
          金沢は昔と今を素敵にコントラストした街に思えました。



        全国大会は、福井県鯖江市で行われました。
         基調講演では、脳科学者の茂木健一郎先生のお話を聴くことができました。


            出来ない事をやり遂げた時、人の脳からはドーパミンがたくさん出て脳が
             活性化されるそうです。


              非常にためになるお話がたくさんありました。
              充実した3日間でした*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*





DH 千葉 瑞枝






2014年8月9日土曜日

アロマで気持ち良く☆〜(ゝ。∂)

  毎日暑い日が続いていますね(T . T)
暑いだけで気が滅入ってしまいますね。
気が滅入ったときはアロマなどいかがでしょうか?V(^_^)V
くまさか歯科でもアロマ推進していますよ^o^

  そこでアロマについて一言

アロマテラピーとは、植物から抽出した精油の香りを使って心身の不調を癒し
健康維持に役立てる「芳香療法」のことです。
天然素材とはいえ、植物の成分を濃縮したアロマオイルは刺激が強く、
体調や体質によっては皮膚炎などの原因になったり、妊娠中や授乳中の方や
高血圧やてんかん、腎臓の障害がある方には使えないものもあります。

アロマクラフトの中からルームスプレーを紹介します。


○用意するもの

 ●スプレー容器(30ml)    ●ビーカー
 ●ガラス棒          ●計量スプーン
 ●無水エタノール・・・5ml    ●好みの精油・・・3〜6滴
 ●精製水・・・25ml



1 計量スプーンで無水エタノールを計る
2 精油を加え、ガラス棒でよくかき混ぜる
3 精製水を加え、ガラス棒でさらによく混ぜる
4 容器に移してよく振る

                        DH   千葉 瑞枝