今年は雪が少なかったので、この冬何度目かのサロンからの雪景色です。
昨日の日中は暖かかったので道路の雪はほとんど溶けてなくなりました。
さて、巷ではインフルエンザやコロナなどが流行していますが
みなさんはいかがお過ごしですか?
よく噛むことそして唾液量が増えることは免疫力が高まるだけでなく
脳と肌を若返らせる物質や気分の落ち込みを防ぐ物質の増加、
またダイエットなどなど、、、
様々な効果が期待できると言われています。
誰にでもできる簡単なことで健康維持することができるのでこれはやるしかないですね😏